Atadom
A Atadom létrejötte a lélek megújulása érdekében történt, és azóta is a belső harmónia forrása.
Történetünk a tradíció, az innováció és az elhivatottság találkozása. Stúdiónk nem csupán egy hely, ahol a jóga gyakorlása történik, hanem egy olyan közösség, ahol mindenki megtalálhatja az útját a testi és lelki megújuláshoz. Célunk, hogy a jóga művészetét mindenki számára elérhetővé tegyük, és segítsük a belső erő megtalálását.
A Atadom Stúdióban a modern technikák és a hagyományos gyakorlatok ötvözésével dolgozunk, hogy minden látogatónk a lehető legteljesebb élményt kapja. Inspirálódjon, fejlődjön, és találja meg a belső békét nálunk!
Jóga & Meditációs Szakértő
Dinamikus Jóga Mester
Relaxációs és Regeneratív Jóga
Kezdetben felkészítjük a testet és a lelket, hogy megnyíljon a jóga élmény előtt.
Interaktív óráink fokozatos fejlődést és belső egyensúlyt biztosítanak.
Megismerjük a jóga alapelveit és technikáit, amelyek a testi és lelki megújuláshoz vezetnek.
Az eredmények megmutatkoznak a testi és lelki átalakulásban, öröm és energiaként.
Minden lépést gondosan megtervezünk, hogy Ön a legteljesebb élményt élhesse át. Fedezze fel az egyedi jóga utazást a Atadom Stúdiónál!
Ismerje meg, hogyan változtathatja meg életét a rendszeres jóga gyakorlása. Ez az új órarend az optimális energetikai egyensúlyt biztosítja, és lehetőséget ad a személyes fejlődésre.
A legújabb trendeknek megfelelően, óráinkat modern technikákkal és hagyományos módszerekkel kombináljuk, hogy a test és lélek harmóniája megvalósuljon.
Fedezze fel a mindennapi egészségmegőrzés titkait és stresszcsökkentő módszereit. Az itt bemutatott tippek segítenek abban, hogy kiegyensúlyozottabbá váljon.
A rendszeres jóga és a tudatos életmód pozitív hatást gyakorol a szervezetre, javítja az alvást, és fokozza a koncentrációt.
Ismerje meg, hogyan segít a jóga a belső egyensúly és nyugalom elérésében. Az új módszerek révén mélyebb relaxáció érhető el.
A holisztikus megközelítés lehetővé teszi, hogy a mindennapi stressztől mentes életet éljen, és a pozitív energiák áramlását tapasztalja meg.
€20/h
Ideális választás azoknak, akik most ismerkednek a jóga világával.
Ebben a csomagban hozzáférést kap a heti csoportos órákhoz, online oktatóanyagokhoz, és lehetőséget biztosítunk a heti workshopokon való részvételre.
€35/h
Kiváló választás egyéni figyelemre vágyóknak.
Ebben a csomagban személyre szabott órarendet kap, melyet tapasztalt oktatóink vezetnek, így élvezheti a privát foglalkozások előnyeit.
€50/h
A legmagasabb szintű szolgáltatások szerelmeseinek.
Az exkluzív csomag tartalmazza a személyes tréninget, extra konzultációkat és VIP eseményeket, amelyek garantálják a prémium élményt.
🍃 Fedezze fel a heti órarendünket, és válassza ki a legmegfelelőbb időpontot! 🍃
| Nap | Időpont | Óra típusa | Tanár | Helyszín |
|---|---|---|---|---|
| Hétfő | 08:00 - 09:00 | Jóga alapok | Kovács Anna | Studio A |
| Hétfő | 17:00 - 18:00 | Power Jóga | Szabó Péter | Studio B |
| Szerda | 18:00 - 19:00 | Dinamikus Jóga | Kiss László | Studio B |
| Péntek | 10:00 - 11:00 | Relaxációs Jóga | Farkas Zsófia | Studio C |
| Szombat | 09:00 - 10:00 | Jóga és meditáció | Nagy Gábor | Studio A |
Az órarend változhat, kérjük, ellenőrizze a frissítéseket rendszeresen.
Mindenki számára van ajánlatunk – kezdőtől a haladó szintig, így mindenki megtalálhatja a számára megfelelő órát. A kezdők számára alapozó órákat tartunk, melyeken az alapvető ászanák és légzéstechnikák elsajátítása a cél, míg a haladók számára intenzívebb, dinamikusabb foglalkozások várják őket. 😊
Részletes programjaink segítenek abban, hogy fokozatosan fejlődjön a jóga gyakorlása, és a belső egyensúly megteremtése érdekében mindenki megtalálja az ideális kihívást.
Nem szükséges speciális felszerelés, de ajánlott kényelmes, mozgásbarát ruházatot viselni, amely lehetővé teszi a szabad mozgást. A saját jóga matracot sem kötelező hozni, mivel stúdiónkban kiváló minőségű matracok állnak rendelkezésre. 👍
Emellett az egyéni igények alapján, ha valaki extra támogatást igényel, a személyes edzésre vonatkozóan is biztosítunk megfelelő felszerelést.
Óránk széles választéka érhető el a hét minden napján, reggelitől az esti órákig. Így könnyedén találhat megfelelő időpontot, amely illeszkedik a mindennapi életébe. ⏰
A rugalmas időbeosztásnak köszönhetően a dolgozó, a diák és a nyugdíjas közönség egyaránt megtalálja a számára ideális lehetőséget.
A beiratkozás egyszerű és gyors! Látogassa meg a stúdió weboldalát, töltse ki az online jelentkezési űrlapot, vagy látogasson el személyesen a recepciónkhoz. 📝
A regisztráció során megadja a szükséges adatokat, és kiválasztja a számára megfelelő csomagot. Személyes konzultáció keretében edzőink segítenek a megfelelő órakör megtalálásában, hogy a lehető legjobb élményben részesüljön.
A rendszeres jóga gyakorlás számos előnnyel jár, például javítja az egyensúlyt, növeli az erőt, és elősegíti a test és lélek harmóniáját. 🌟
Emellett a jóga segít csökkenteni a stresszt, fokozza a rugalmasságot, és javítja a légzést, ami pozitív hatással van az általános egészségre. A rendszeres edzés révén növekszik az energiaszint, és az életminőség is javul, így mindenki megtapasztalhatja a valódi belső békét.
"A jóga az út, amelyen megtalálhatod önmagad."
Légy részese a változásnak, és találd meg belső erejét!